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# Semi Marathon Du Finistère

Une terre d’histoire, un semi de légende !

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- [Préparer le Semi-Marathon du Finistère : ce que je dirais à un ami avant le départ](https://semimarathondufinistere.fr/preparer-semi-marathon-finistere/) - [et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »section » _builder_version= »4.16″ global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_row admin_label= »row » _builder_version= »4.16″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ custom_padding= »||| » global_colors_info= »{} » custom_padding__hover= »||| » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_text admin_label= »Text » _builder_version= »4.27.6″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content » sticky_enabled= »0″] 21,097 km. Sur le papier, c’est la moitié d’un marathon — sérieux, mais atteignable, sans le fameux mur du 30e. En presqu’île de Crozon, c’est 21,097 km Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le semi-marathon, une épreuve populaire qui attire des coureurs de tous niveaux. Ce guide complet couvre l'historique du semi-marathon, l'importance d'un plan d'entraînement, les conseils nutritionnels, le choix du matériel, et la préparation mentale. Apprenez à évaluer votre forme physique, à établir un programme adapté, et à bien vous préparer les jours précédant la course. Optimisez votre performance le jour J et découvrez les meilleures pratiques pour récupérer efficacement après la course. Plongez dans l'univers passionnant de la course à pied avec ce guide dédié au semi-marathon dans le Finistère.

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- [Accueil](https://semimarathondufinistere.fr/) - Participez au Semi-Marathon du Finistère, l'événement phare en Bretagne ! Parcours exceptionnel, ambiance conviviale, inscriptions ouvertes dès maintenant.
- [Devenir bénévole](https://semimarathondufinistere.fr/devenir-benevole/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.27.6″ _module_preset= »default » background_image= »https://semimarathondufinistere.fr/wp-content/uploads/2026/05/55113354941_a92913fe04_k.jpg » custom_padding= »251px||249px||| » bottom_divider_style= »wave2″ bottom_divider_color= »#0C71C3″ global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » text_text_color= »#FFFFFF » header_font= »|700||||||| » header_text_color= »#FFFFFF » header_font_size= »64px » header_6_text_align= »center » header_6_text_color= »#FFFFFF » header_6_font_size= »20px » header_text_shadow_style= »preset3″ header_6_text_shadow_style= »preset3″ global_colors_info= »{} »] Devenir bénévole Un événement sans ses bénévoles ça n’éxiste pas ! Rentrez dans les coulisses en rejoignant le Staff ! [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default »
- [Le programme](https://semimarathondufinistere.fr/le-programme/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.27.6″ _module_preset= »default » background_image= »https://semimarathondufinistere.fr/wp-content/uploads/2026/06/55113354756_9397499718_k.jpg » custom_padding= »258px||229px||| » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » title_text= »55113354756_9397499718_k » sticky_enabled= »0″][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_text_color= »#FFFFFF » header_font_size= »64px » header_text_shadow_style= »preset3″ global_colors_info= »{} »] Le programme [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.27.6″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »] Samedi 20 Février [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.27.6″ _module_preset= »default » text_text_color= »#000000″ header_6_text_color= »#0C71C3″ header_6_font_size= »20px » width= »100% » min_height= »0px » border_color_all= »#0C71C3″ global_colors_info= »{} »] 14h00
- [Foire aux questions](https://semimarathondufinistere.fr/foire-aux-questions/) - [et_pb_section fb_built= »1″ next_background_color= »#ffffff » _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » background_color= »#0e9af2″ bottom_divider_style= »wave2″ global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » text_text_color= »#FFFFFF » header_text_align= »center » header_text_color= »#FFFFFF » header_font_size= »55px » global_colors_info= »{} »] Foire aux questions Trouvez les réponses aux questions les plus fréquemment posées surl’inscription, les parcours, les horaires, les ravitaillements et plus encore.Contactez-nous si vous avez besoin d’aide supplémentaire. [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_row
- [Marche nordique](https://semimarathondufinistere.fr/marche-nordique/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.27.6″ _module_preset= »default » background_image= »https://semimarathondufinistere.fr/wp-content/uploads/2026/05/55113562313_80339c4f1e_k.jpg » parallax= »on » custom_padding= »242px||186px||| » bottom_divider_color= »#0b43bc » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.27.6″ _module_preset= »default » text_text_color= »#FFFFFF » text_font_size= »47px » header_font_size= »71px » text_orientation= »center » background_layout= »dark » text_text_shadow_style= »preset3″ text_text_shadow_color= »#000000″ global_colors_info= »{} »] La marche nordique du Finistère [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »4.27.6″ _module_preset= »default » custom_padding= »||33px||| » border_radii= »on|42px|42px|42px|42px » border_width_all= »3px » border_color_all= »#8300E9″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_button button_url= »https://nextrun.fr/e/Semi-Marathon-du-Finistere-2027″ button_text= »🏃‍♂️ S’inscrire » button_alignment= »center » _builder_version= »4.27.6″ _module_preset= »default » custom_button= »on » button_text_color= »#FFFFFF » button_bg_use_color_gradient= »on » button_icon= »$||divi||400″ hover_enabled= »0″ locked= »off »
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- [Semi-Marathon](https://semimarathondufinistere.fr/semi-marathon/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.27.5″ _module_preset= »default » background_image= »https://semimarathondufinistere.fr/wp-content/uploads/2026/02/55113564198_766bac5207_k.jpg » custom_padding= »242px||186px||| » bottom_divider_color= »#0b43bc » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » text_text_color= »#FFFFFF » text_font_size= »47px » header_font_size= »71px » text_orientation= »center » background_layout= »dark » text_text_shadow_style= »preset3″ text_text_shadow_color= »#000000″ global_colors_info= »{} »] Le Semi du Finistère [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » custom_padding= »||31px||| » border_radii= »on|42px|42px|42px|42px » border_width_all= »3px » border_color_all= »#0eb3ef » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_button button_url= »https://nextrun.fr/e/Semi-Marathon-du-Finistere-2027″ button_text= »🏃‍♂️ S’inscrire » button_alignment= »center » _builder_version= »4.27.6″ _module_preset= »default » custom_button= »on » button_text_color= »#FFFFFF » button_bg_use_color_gradient= »on » button_icon= »$||divi||400″ locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_button][et_pb_text _builder_version= »4.27.6″ _module_preset= »default »
- [Espace Presse](https://semimarathondufinistere.fr/espace-presse/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_heading title= »Espace Presse » _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » title_font= »Archivo|||on||||| » title_text_align= »center » title_text_color= »#0C71C3″ title_font_size= »54px » title_letter_spacing= »13px » background_image= »https://semimarathondufinistere.fr/wp-content/uploads/2025/08/53329046381_be606f1745_k.jpg » background_size= »initial » width= »98% » max_width= »100% » module_alignment= »center » min_height= »776px » height= »355px » max_height= »1000px » custom_margin= »-216px|||-23px|false|false » custom_padding= »220px|||9px|false|false » title_text_shadow_style= »preset4″ text_shadow_style= »preset1″ text_shadow_color= »#000000″ global_colors_info= »{} »][/et_pb_heading][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_heading title= »Le Semi Marathon du Finistère en quelques chiffres » _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » title_text_align= »center » title_text_color= »#0C71C3″ title_font_size= »33px »
- [Contact](https://semimarathondufinistere.fr/contact/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » background_color= »#0C71C3″ global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » sticky_enabled= »0″][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » text_text_color= »#FFFFFF » text_font_size= »14px » header_text_color= »#0ec8f7″ header_font_size= »40px » header_6_font= »|700||||||| » header_6_font_size= »17px » width= »75% » module_alignment= »center » global_colors_info= »{} »] Contactez Semi Marathon du Finistère Une question ? Notre équipe fera au mieux pour y répondre dans les plus brefs délais. Avant de nous contacter, nous vous recommandons vivement
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